انفجار عضلات بازو با گانتر شیلرکمپ
منبع»ادکوان
انفجار عضلات بازو با گانتر شیلرکمپ
گانترشیلر کمپ ازبدنسازانی است که یکی از بهترین عضلات جلو بازو را دربین حرفه ای ها دارا است و توانسته با راهنمایی های چارلز گلاس پیشرفت زیادی درعضلات بازویش ایجاد کند ودرنتیجه تناسب بالایی دربازوهایش بوجود اورد در ادامه شاهد مصاحبه ای با او در مورد تمرینات بازو خواهید بود.
موضوعات مرتبط: اموزش تمرینات بدنسازیتقویت عضلات بازو و ساعدبرنامه بدنسازیبازو
برچسبها: گانترشیلرکمپگانتر شیلرکمپانفجار عضلات انفجار عضلات بازوعضلات بازو عضلات بازو با گانتر شیلرکمپ